marino
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 gniaqueur
|  Posté : 04-10-2011 10:52
bonjour,
sortie footing ce matin : 9.8km en 60' le parcours http://connect.garmin.com/activity/119051986
suite à la visite du médecin hier, légère inflammation du fascia lata (jambe gauche cette fois  ) , dû à une nouvelle paire de chaussures avec une ancienne paire de semelles ; et pourtant, j'ai appelé le podologue avant de mettre ces semelles pff ! le positif par rapport à l'autre fois, c'est qu'elle en est au début et que je ne commence à ressentir une gêne qu'à partir de 45' de cap.
donc, au programme, Voltarène matin et soir, rdv chez podologue pr réajuster les semelles et en attendant, je reprends l'autre paire de runnings.
Mais j'espère quand même que ça va passer, sinon, le marathon de fin novembre, c'est cuit  
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