Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 04-10-2011 19:22
Très heureuse pour toi francine !! sois prudente quand même hein !... 
pour moi ce soir, 5km en 36mn, 8,3km/h, en bord de mer, encore très chaud sur les 2 premiers km à 18h30... 
pas de traces du 10km de Lyon de dimanche, et bonnes sensations malgré l'accélération, très progressive, sur ma séance, au feeling comme me l'avait demandé soleia... 
bonne soirée à tous ! 
Paix des sables... |
