jibus
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 galopeur
|  Posté : 04-03-2007 17:11
bonjour
3 fois 15 mn endurance / 10 mn résistance douce et 5 accélérations pour finir
12 km en 1h25 sous la grisaille et le vent, mais pas de pluie !... 
demain test de VMA... le premier, on verra bien !
bonne fin de week end à tous !
Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. |
