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Sorties du mercredi 05 octobre 2011
lalpiniste

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1028     
 gniaqueur

  Posté : 05-10-2011 21:22

Hello,

ce soir pour moi :

10 * 500 m en 1'38"24 de moyenne
Récup de 1'10" trot
Tout va bien, séance bien passée dans la fraicheur



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