tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 10-10-2011 13:04
Bonjour,
Petit footing de récup ce matin :
12' vélo + 35' footing + 10' de retour au calme + 12' vélo.
J'avais fait un faux mouvement hier après ma course (en fait en enlevant les bas de contention), assez mal au mollet droit, des difficultés pour marcher hier soir et ce matin.
Le footing m'a fait du bien, je remarche normalement, plus de douleur anormale.
Bonne journée à tous, bon courage riri pour le boulot ! |
