francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 13-10-2011 16:32
Bonjour ,
Très dur la journée aujourd'hui je suis rentré a 23H30 hier du boulot et ce matin debout 3H45 fini a 13h cool je suis en week end !!!
Allez je file préparer mon sac pour Royan .....
Bon courage les filles  et les gars aussi 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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