lalpiniste
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1028 gniaqueur
| Posté : 26-10-2011 21:46
Hello,
bonsoir à tous.
Aujourd'hui, pour moi, footing de 45 minutes avec ma femme.
Puis 3 * 3000 m avec 7 min de récup.
10'32"7
10'29"8
10'29"6
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