tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 30-10-2011 10:21
Bonjour,
Bonne course aux compétiteurs du jour !
Pour moi sortie longue prévue ce matin, au programme 1h10 dont 2x5' rapide.
J'ai fait 57'30 dont 2x5' rapide, pour 11km au total.
Un chien sur les berges du rhone a coupé ma motivation... Mais ça suffira pour aujourd'hui |
