madie
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 gniaqueur
|  Posté : 06-03-2007 19:01
Bonjour, je fais un copier-coller de ce que je viens de noter dans mon journal :
Vives les vacances qui permettent de multiplier les activités !
Aujourd'hui séance de piscine.
Durée 1h pour 1,750 km
3 séries de 250 m de brasses 250m crawl à la suite avec une série de 250m de mini-palmes.
Au début j'ai eu du mal à trouver ma respiration mais sur la fin cela allait mieux, je n'avais plus trop à y penser.
Je me demande si j'arriverais à faire la même chose si le bassin faisait 50m (là , il était coupé en deux).
Il faudra que j'essaie.
Au final, j'ai les jambes fatiguées et les mollets un peu raides. Il va peut-être falloir que je déplace ma série de fractionnés à après-demain.
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