tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 09-11-2011 22:41
Sortie effectuée ce soir : 16.7km en 1h33, avec des pauses (non comptées).
Je devais courir 1h, c'est la sortie récup entre 2 séances de fractionné 
Mais bon j'ai couru avec un groupe ovs, du coup on avait un bon rythme  |
