tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 10-11-2011 22:44
Pour moi 2 séries de 6x400m ce soir, et 2x400m en bonus, pour accompagner une dame de mon club qui finissait sa série, je lui ai servi de lièvre !
Donc un total de 14x400m, en distance ça doit faire 7km (avec l'échauffement et la récup).
Bonne soirée |
