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Sorties du dimanche 20 novembre 2011
Barbara75

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 gniaqueur

  Posté : 20-11-2011 20:58

Bonsoir,

Je devais faire les 4 châteaux et puis .. j'ai pas fait.
Alors, je me suis défoulée ce matin sur les 10km du 17ème et çà a été dur, car je ne m'entraîne pas du tout pour cette distance, et puis une fatigue permanente depuis plusieurs semaines n'arrange pas les choses.

Bon, je ne vais pas me plaindre, je m'en sors pas trop mal puisque je finis en 48'14, et 4ème sur 24 dans ma catégorie.

Oui, je sais, je suis encore une fois (la 3ème fois coup sur coup, après les 10km de l'équipe, le Trail des Hameaux ...) à côté du podium, mais bon ce n'est pas çà le plus important.

J'ai passé une superbe matinée, et c'est là l'essentiel.

Suis rentrée ensuite à la maison en courant et du coup, j'ai fait 16,26km :
http://connect.garmin.com/activity/129905509

Bonne soirée à toutes et à tous et bravo pour vos sorties, vos excellents résultats sur les compétitions de ce dimanche.
@+





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