francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 21-11-2011 09:45
Bonjour à tous ,
Merci Soleia ....
Après le semi d'hier ce matin debout de bonne heure je suis contente pas de douleur aux jambes je suis allée en forêt 17,200 pour 1H45 !!!!
Bonne journée à tous !!! 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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