Oceane75
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 trotteur
|  Posté : 19-09-2006 11:55
Salut les cinglés de CAP.
Alors ça y est. j'y suis arrivée.
Pas plus tard que hier.
Je suis partie courir du côté de Versailles avec un coureur duu groupe.
J'avais décidé de donner comme je donnerais en course.
Lui a fait un 16 kilos, moi je voulais voir ma progression sur le 10 kilos.
J'y suis ARRIVÉE Youpieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee....
Je suis enfin passé sous la barre des 39' 38'.
Mon chrono affichait exactement 37' 25.
En plus après vérification, je me suis rendue compte que j'avais fait 300m de plus.
Je suis donc rassurée.
L'entrainement pour lequel j'ai opté depuis le Printemps semble payer.
Je vais courir demain et retenter la même chose.
Je veux m'assurer et confirmer ce temps.
Ouf.
Je suis bien contente.
Bravo à tous pour vos trainings.
Je passe lire tous les soirs.
a bientôt
Oceane. |
