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Sorties du jeudi 08 mars 2007
Pioupiou

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 meneur

  Posté : 08-03-2007 18:36

Aujourd'hui, je passais une épreuve de 3000m pour mon boulot...
J'ai réalisé 9'56" , alors que je pensais faire autour de 10'30".

  • 1er km : 3'10"

  • 2 e km : 3'15"

  • 3 e km : 3'30"


Comme d'habitude, je suis parti un peu vite, et je n'ai pas réussi à garder le même rythme jusqu'à la fin...
Mais, je suis tout de même très satisfait du résultat !

Bonne soirée à tous !


Message édité par : Pioupiou / 08-03-2007 18:37



Message édité par : Pioupiou / 08-03-2007 18:39




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