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Sorties du lundi 05 décembre 2011
jenifer

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 meneur

  Posté : 05-12-2011 16:35

J'pensais qu'il aurait plu sur PAris ce matin, mais non, donc vélo de course direction bois de Vincennes pour 2h15 de cap, y avait pas grand monde, c'est chouette, un peu frisquet parcontre qu'est ce que j'ai eu mal au tendon d'Achille (bon j'ai couru 1h40 hier matin aussi.

Prépa pour le trail de Senlis dimanche 11 (22km)

ICE TRAIL : qu'est ce que tu as voulu tester, une lampe frontale sur la tête ça fait l'affaire, non ?



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