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Sorties du mardi 10 janvier 2012
marie58

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 gniaqueur

  Posté : 10-01-2012 20:55

Bonsoir....

Et voilà, comme prévu, petite sortie fait pendant ma coupure .... soit 9km900 en 56'57''.... durant laquelle j'ai fait 4 accélérations (140 m, 180m, 200m, 220m). Je ne sais pas si c'est bien mais c'est sûr que ça défoule....!!!!



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