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Sorties du mercredi 11 janvier 2012
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 11-01-2012 17:16

Allez titpus, je croise les doigts pour toi... courage !!!

Sortie piste, fractionné 2 x 6 x 200 m.
Dur, dur, dur... de retrouver de la vitesse après un passage par l'ultra.
Mon pire : 59". Mon meilleur : 53"
Heureusement que lolorunning était là pour me servir de meneur d'allure

Mais carton rouge aux 3 parents venus voir jouer leur progéniture au rugby et qui se sont installés sur le premier couloir, avec enfant en bas âge et/ou poussette... 4 fois on leur est rentré dedans, la 4e j'ai et lolorunning a du stopper net !!!

Bref, sortie totale de 10,217 km en 1 h 06'



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