francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 15-01-2012 12:05
Bonjour à tous ,
Bon courage aux compétiteurs du jour 
Sortie en forêt de Fontainebleau en compagnie de Juan parcours très agréable avec un beau soleil !! 1H40 pour 15,21km Allure moy. 6:36 min/km très cool ce matin .....
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/141771946
Bon dimanche à tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
