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Sorties du mardi 24 janvier 2012
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 24-01-2012 20:58

Bonsoir,

Bon courage à zébra et titpus.
@petitrenardbleu : content que ça aille mieux.

Pour moi sortie avec mon club, mon club m'a dit que c'était bien, alors je ne me prend pas la tête . Quand c'est pas terrible, il dit rien ou ce qui ne va pas.
C'était 3x5x200m, avec seulement 100m de récup (maxi 45sec aujourd'hui en récup), d'habitude c'est 120m de récup, ça compte cette petite différence.

Donc bien content, bonne soirée à tous, bon courage à ceux qui en ont besoin.



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