joseph
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 gniaqueur
|  Posté : 30-01-2012 18:16
Salut 
Le froid est bien là 
Une sortie en fin d'après midi 
9km500 pour 51 mn
20 mn echauffement : 3x ( 7x 30/30) récup
Une bonne semaine à vous tous 
A+ joseph
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