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 propulseur
|  Posté : 01-02-2012 22:05
Bonsoir !!!
Une "petite" sortie ce soir, pour 2 raisons, d'abord parce que dimanche j'ai un trail, et ensuite parce que ce j'inaugurais ma paire de Brooks Glycérin 9, couleur vert pomme ... J'ai découvert cette marque que je ne connaissais que de nom, et j'ai retrouvé un amorti digne d'une Nike Vomero 6 qui dort encore dans sa boite ...
Au total : 14,38km - 1h25' - 5'55"/km ... le tout sur pistes cyclables (pour ne pas salir mes pompes toutes neuves !! lol) ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/146435477
Bonne soirée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
