marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 12-02-2012 13:33
bonjour à tous et bonne chance et bonne course à tous les compétiteurs du jour....
Pour moi, ce matin, sortie longue pour clore ma première semaine de prépa marathon.... fraiche mais super agréable.... 16 km en 1h34 dont 2 km à allure marathon (que j'ai d'ailleurs faits un peu trop vite....). J'aurais du faire 16 km en 1h40... donc un peu trop vite sur la totalité mais la fréquence cardiaque était bonne....
Bon dimanche à tous....   |
