francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 27-02-2012 09:10
Bonjour ,
Après les 30kms de Saint -Paer (76) hier fini en 2H35"'47 et 4ème en VF1 avec une semaine de 93,33 kms !!!
Petite sortie ce matin a la fraîche Distance:14.06 km...Temps: 1h21:10..Vitesse moy.: 10.4 km/h.
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/153087513
Bonne lundi à tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
