Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 29 février 2012
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 29-02-2012 20:51

Bonsoir,

Quasiment ma dernière sortie de la semaine (il me reste un petit footing court et cool samedi), 1h de footing au programme, j'ai fait 1h10.
Donc 1h10 pour 12.7 km, c'est presque une sortie longue pour moi !
Maintenant un peu de repos avant dimanche !

Bonne soirée



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=12995&forum=28