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 gniaqueur
|  Posté : 09-03-2012 22:39
Coucou tayral, non rien de bien précis pour l'instant. Le marathon c'est pour octobre (Reims)
Mais bon, VMA longue çà fait toujours du bien aux jambes et la semaine prochaine semi-marathon de prévu ... çà pourra servir car pas encore fait de sortie longue cette année ...
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
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