francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 19-03-2012 19:17
Bonsoir ,
Belle petite sortie ce soir après un week end calme direction la forêt de rougeau je me sens vraiment bien pour l'éco trail que ça dur !!!!
Distance: 11.82 km....Temps: 1h02:19....Vitesse moy.: 11.4 km/h.
Parcours: http://connect.garmin.com/activity/159561912
Bonne soirée à vous tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : francinedefi / 19-03-2012 20:26 |
