TontonSam
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 galopeur
|  Posté : 15-03-2007 14:11
Alors aujourd'hui sortie de 40min avec trois collègues, dont Laurent et au programme..... tenter de le suivre... pendant 10min  (avec un cardio bloqué aux alentours de 150/160 avec un pic au dessus de 170bpm).
Ca fait tout de même du bien de s'obliger de monter le rythme.
Bonne journée à tous 
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