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Sorties du mercredi 11 avril 2012
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 11-04-2012 21:03

Bah Soleia il y a des jours où l'on est plus en forme que d'autres...
J'espère que tout ira bien Marino sur ta radio.

En ce qui me concerne, j'attends de faire ma dernière course "club" en mai avant de faire une radio de mon dos, car toujours des petites douleurs, rien de méchant, mais il faudra que je m'en occupe ! En même temps ça ne me dit rien du tout de stopper mon entraînement maintenant pour une petite douleur !

Pour moi 8.5km de footing ce soir, en groupe hétérogène, donc à allure variable !
Le 2e tour je n'ai pas forcé, donc ça m'a un peu reposé !

Demain 3x2000m sur piste.

Bonne soirée !



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