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12352 propulseur
| Posté : 11-04-2012 21:51
Bonsoir !!!
Profitons d'un beau ciel bleu et de la nuit qui tarde à tomber pour un sortie en forêt avec un paire de Mizuno Inspire 8 tombée du ciel ... Hein Yves !!!! ) . Dommage de ne pas avoir eu ce temps là hier soir ! Au total de cette virée:
1h30' - 15,71km - 5'43"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/167102723
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |