tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 11-04-2012 23:14
Citation : soleia 
@ tayral : oh ben dans mon cas, je ne parle plus de "jours" non en forme, mais de "mois" 
Mais c'est comme ça, tant pis... je peux toujours courir au moins, alors c'est l'essentiel 
Pour ton dos, c'est raisonnable que tu ailles vérifier ça... ça traîne depuis avant le 10 km de Cannes hein...    
Bienvenue au club ! En ce qui me concerne, malgré toutes les courses que j'ai faites depuis le mois de novembre, il y a uniquement le semi de paris et le lyon urban trail où j'ai fait un temps potable. Donc 2 courses réussies en 5 mois !
Oui c'est vrai pour mon dos, j'avais dit que j'irais voir un médecin après le semi de paris (début mars), mais la douleur était presque passée... Et comme les jambes vont bien, dur de s'arrêter ou ralentir pour une petite douleur !
Mais à partir de fin mai, j'attaque ma préparation "trail avec beaucoup de dénivelé (32km et 2500m d+/-)", donc si j'arrête à ce moment là le fractionné pour quelques semaines, ça ne me dérangera pas je pense !
Message édité par : tayral / 11-04-2012 23:16 |
