Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 2 mai 2012
francinedefi

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
15344      
 propulseur

  Posté : 02-05-2012 20:50

Bonsoir ,

Bravo Pascal pour ton marathon je pense que nous avons fait tous comme toi partie trop vite !!!
Mais tu as vraiment fait un super chrono !!
Merci à toi aussi d'être rester après course bisous !!


Un petit décrassage sous la pluie après le marathon d'hier !!!
Distance:11.30 km...Temps: 1h05:56......Vitesse moy.: 10.3 km


Parcours : http://connect.garmin.com/activity/174089497

Bonne soirée !!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 02-05-2012 23:22




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13301&forum=28