francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 13-05-2012 14:11
Bonjour à tous ,
Bon courage aux compétiteurs du jour !!!
Partie ce matin à Moret sur Loing (77) pour allée faire un petit 10km parcours très sympa petit cote au 8ème km rien de méchant fini en Temps: 45:17 ....Vitesse moy.: 13.4 km/h pour Distance: 10.09 km .....
Je serais 107 sur 376 arrivants et 3ème VF1 ...
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/177646139
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Bon dimanche à tous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
