Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du jeudi 17 mai 2012
Petitrenardbleu

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
8740     
 gniaqueur

  Posté : 17-05-2012 12:36

voilà... un de mes cadeaux d'anniversaire pour soleia : une sortie longue ce matin, Fréjus - Valescure - Estérel, bien vallonné, soit 14 km dont peut-être 3 marchés dans les raidillons... en 2h05'...
De bonnes sensations, pas de douleurs aux lombaires, et une fatigue réduite depuis que je bois mon eau enrichie en sels minéraux, avec 2 bidons.
C'était pour toi mon amie....

Paix des sables...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13387&forum=28