xstopher
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 trotteur
|  Posté : 24-05-2012 11:43
Bonjour à tous
Sortie un peu plus rapide au programme.
2km à 12mn/km assez facilement
2km à 6mn/km un peu dur
500m de retour au calme mais sans y parvenir
1km en marchant
Une séance bien frustrante sans grand plaisir 
La chaleur y est probablement pour quelque chose, enfin je suppose
Je ne m explique pas vraiment cette contre-performance(Ã mon modeste niveau)
Mais assez loint de ce que j arrive à faire habituellement
Au point de marcher plutôt que de courir 
Demain repos, je verrais bien samedi
Bonne journée et bonne cap
Message édité par : xstopher / 24-05-2012 11:45 |
