Citation : xstopher 

Bonjour à tous

Sortie un peu plus rapide au programme.

2km à 12mn/km assez facilement
2km à 6mn/km un peu dur
500m de retour au calme mais sans y parvenir
1km en marchant

Une séance bien frustrante sans grand plaisir
La chaleur y est probablement pour quelque chose, enfin je suppose
Je ne m explique pas vraiment cette contre-performance(à mon modeste niveau)
Mais assez loint de ce que j arrive à faire habituellement
Au point de marcher plutôt que de courir

Demain repos, je verrais bien samedi

Bonne journée et bonne cap

Message édité par : xstopher / 24-05-2012 11:45