francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 04-06-2012 19:04
Bonjour à tous ,
Après le trail d'hier ce matin petit footing de récup
Distance: 10.06 km....Temps: 1h00:08...Vitesse moy.: 10.0 km/h.
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/185570664
Bonne soirée !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
