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 trotteur
|  Posté : 07-06-2012 17:57
bonsoir à tous
je suis ravi de ma sortie du jour
4.6km en 40mn
pas rapide me direz-vous mais le point tres psoitif c'est que j'ai couru à 75% de ma FCMax et ca c'est un progres pour moi 
peut être est-ce la conséquence de mon sprint lors de mon dernier entrainement ....
allez courage aux coureurs de tout poil  |
