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Sorties du vendredi 08 juin 2012
grouik5962

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 gniaqueur

  Posté : 08-06-2012 21:41

Coucou à tous,

Ce soir, petit footing d'échauffement 8.1km en 43mn13s avant ma première séance de natation en milieu naturel. Dur dur, combinaison un peu serrée, eau pas top propre et un poil froid mais j'ai fait 750m et super content ...

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team



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