francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 08-06-2012 23:54
Bonsoir ,
Après mon boulot retour a la maison pour préparer mes affaires pour allée faire les 10km de Melun parcours plat et un temps idéal ...j'ai été contente de revoir Dide, Pgaz et Brice ( PCaP ) ... et tout les coureurs de mon club .....
Je suis contente j'ai battu mon record de l'année dernière !!!
Distance: 10.08 km...Temps: 44"57....Vitesse moy. 13.4 km/h.ça c'est à mon GPS
Résultat top chrono Place au général : 330 / 627 Temps : 0:44:55 Moyenne (km/h) : 13.358
Place / Nbre dans cette catégorie : 10 / 47
Dossard : 42
Club : Le Mee Sp. Athletisme
Catégorie : V1F
Bonne soirée !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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