zebra
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12299 
 propulseur
|  Posté : 09-06-2012 05:25
Citation : pinpin 
et seconde sortie du jour pour moi .. En compagnie de Zébra sur les pentes du Coudon ... Elle va encore me maudire   
en effet! 
"tite sortie tranquille" de 11 kms dont 5.5 de montée pure et autant de descente... 
une chaleur terrible, très lourde, pendant la montée... et un peu d'air plus frais arrivés en haut pour notre plus grand bonheur... 
une sortie dure, très dure, mais j'ai mieux respiré que la dernière fois... j'ai la fâcheuse tendance à faire des apnées lorsque je réfléchis...donc je respire mal, je m'essoufle, et je bloque ma respiration... gros travail à faire la dessus... 
mais que c'est bon quand c'est fait!!!!  |
