bushido
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259 galopeur
| Posté : 19-06-2012 07:44
bonjour a tous et toutes !!
temps grisatre sur lyon, pas trop chaud ni trop froid, bref le top pour courir..
décidé de changer mes habitudes "pour voir" et de dejeuner: je cours à 9h j'ai pris un bon 'tit bol de muesli deux heures avant, au reveil à 7h (ouais me lever 3h avant trop hard)...
CR au retour..
biz biz
"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme" |