pascal91
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 meneur
|  Posté : 22-03-2007 12:36
Loupienne,
en ce moment je suis en endurance vers les 12km/h (voir un peu moins ou un peu plus)
il m'arrive meme sur certaines portions plates d'etre a 13km/h a 75% de ma fcm ( là j'ai un grand sourire)
je pense que c'est le bénéfice d'une prepa marathon intense
pourvu que ca dure (au moins jusqu'au marathon de paris 
a plus
pascal |
