francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 02-07-2012 08:54
Bonjour ,
Rien pour moi aujourd'hui très dur le trail d'hier un parcours joli mais j'ai eu de la pluie pendant toute la course , avec deux belles chûtes je me suis même ouvert la main et un beau plongeons dans la boue 
Bonne journée à vous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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