grouik5962
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1319 gniaqueur
| Posté : 17-07-2012 16:20
@soleia : L'avantage du crawl c'est que justement tu n'es pas obliger de battre des pied sauf pour te stabiliser un peu. Utilisation d'un pull-buoy peut aider à la flottaison sans bouger les jambes.
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
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