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Sorties du vendredi 23 mars
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 23-03-2007 11:37

Citation : Outlawrunner

Le mien sera bon!

J'ai reçu un gros chèque.

Non, j'ai pas gagné au loto, ni braqué une banque, car ça paye plus ces trucs là!
J'ai seulement vendu un terrain. J'y ai mis du temps mais c'est fait.


Je vais m'entrainer à dépenser un peu des sous.


Sinon, pour moi, repos comme d'habitude, farniente, repas à l'huile d'olive , et muscu prévue en soirée comme d'habitude.



LA>Tu es rentier ? La chance ! ;-D

Pour moi, ce soir, sortie 13 km allures variées, 30 mn à 5'20 le km, puis 2 km à 4'55, 2 km à 4'45 et 2 km à 4'30, 10 mn à 6'00 le km.

Bonne journée à tous,

Laurent






Bonne journée à tous.


Message édité par : Outlawrunner / 23-03-2007 10:02





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