joebar
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 galopeur
|  Posté : 30-07-2012 09:49
bonjour,
reprise de la course aujourd'hui après plus d'1 mois d'arret
avec 24mn de course et marche alterné.
3km35 et pas de douleur au genoux.
ça fait plaisir.
pouvu que ça dure.
bonne vacances a ceux qui y sont et bonne reprise
pour ceux qui les ont terminé
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
