francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 10-08-2012 10:52
Bonjour ,
Me revoilà à Marsas parcours très agréable ce matin route , chemin à travers les vignes et enfin la forêt   !! j'ai pas l'abitue de la chaleur j'ai quand même fait 1h27 pour 15,05 km ..... Allez je file a la douche !!
Bonne journée à vous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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