marino
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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2012 11:52
bonjour,
semaine 2 - sortie 4
sortie diminuée légèrement car j'ai couru hier : footing 60' + 20' à 80% vma + 15'
total 16 km pour 1h30 ; ça fait bien longtemps que je n'ai pas couru de la sorte  |
