Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 12 août 2012
hubert75003

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5869     
 gniaqueur

  Posté : 12-08-2012 15:07

re-bonjour tout le monde,

16 km ce matin sur des quais de Seine très tranquilles.

réapparition de la lourdeur hanche droite, donc repos toute la semaine prochaine.
C'est mal parti pour les 100 km de la Somme.

Je vais profiter du beau soleil sur la capitale.
Bon dimanche à vous.
A bientôt.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13750&forum=28